Sábado, 23 de noviembre de 2024

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Gente tóxica

Gente tóxica

por Juan García Inza


En mi archivo me encuentro este artículo sin ninguna referencia a autor y fuentes. Lo releo y me parece interesante porque retrata perfectamente a este tipo de personas que parecen ser especialistas en fastidiar el personal. Haciendo un pequeña investigación me encuentro este libro y su autor:  

 

GENTE TOXICA
STAMATEAS, BERNARDO

Temas: AUTOAYUDA

Editorial: Vergara

ISBN: 9789501524222
Cantidad de Páginas: 192

No lo tengo y, por tanto no lo he leído. Pero me da toda impresión que estas ideas están tomadas de él. Recomiendo su lectura, como haré yo en cuanto lo tenga en mi poder.

 Las palabras motivan o hieren profundamente, los seres humanos somos increíblemente frágiles, emocionalmente somos tan delicados que las palabras tienen el gran poder de perfilar nuestras vidas.

Aquellas personas que descargan comentarios negativos que nos hieren, las podríamos llamar "gente tóxica", y puede ser cualquiera: un amigo, un hermano, un jefe, tu mamá o tu papá, e incluso nuestra pareja.

Sus comentarios sabotean de alguna manera nuestros esfuerzos por llevar una vida feliz y productiva. Una persona puede ser tóxica para alguien y no serlo para los demás.

A todos nos gusta ganarnos el respeto, la aceptación, el reconocimiento de los demás y escuchar palabras de aliento. Tristemente, no siempre es así, no falta la persona tóxica. Reconocer a una persona tóxica y saber qué hacer si nos topamos con ella, es de gran ayuda ¿Cómo identificarla?.

1   ¿Te pones de mal humor o te sientes menos después de una plática con ella?

2  ¿Te sientes poco atractivo (a) estando con esta persona?

3  ¿Te ignora?

4  ¿Te provoca dolor de cabeza, te tensa y sientes alivio cuando se va?

5  ¿Al hablarle tartamudeas o cambia de expresión tu cara?

Si contestaste "si", te podrás dar cuenta de que estas personas cambian nuestro comportamiento y nuestros sentimientos. Una persona con baja autoestima hará cuanto pueda por sabotear las relaciones o para sentirse importante, la raíz en la mayoría de los casos son los celos y se actúa de manera irracional. A la gente tóxica le molesta cuando otro tiene éxito, cuando es atractivo, popular, simpático, culto, etc.

Vivir por darle gusto a todo el mundo, es imposible, así como sacrificar ciertas cosas sólo para ser "aprobados". Lo que tenemos que hacer es amarnos y aceptarnos y comprender que para alguien siempre seremos una amenaza a su seguridad y sin una razón específica. Dice un dicho: "No sé cuál es la clave del éxito: pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo".

Hay varios tipos de "tóxicos":

      -El que a todo el mundo recorta

   -El del Club de la Lágrima Perpetua

   -El mosca muerta.  

-El chismoso

   -El que disfruta difundir malas noticias

   -El machista

   -El sabelotodo

   -El metiche

   -El que se cree simpático

 -El que mira por el hombro de los demás...


Hay que evitar el contacto con la gente tóxica, pero cuando esto no sea posible, respira hondo y trata de comprenderla: Es probable que no tenga suficiente amor en su vida.

Intentemos convertir el coraje en fortaleza interna y mantener el control mientras recibimos el comentario o la actitud negativa, pensemos que ésta puede ser una reacción al dolor, al vacío, a la soledad.

Por último algo muy importante, debemos analizarnos profunda y honestamente, ver si acaso...

¡No somos nosotros mismos los "personajes tóxicos”!

 

 

Pues lo dicho: evitar a los tóxicos, tratar de “desintoxicarlos”, y no caer nosotros en eso mismo que criticamos de otros. La toxicidad muchas veces está en donde no esperamos, como el caso de los pepinos. Hay que estar sanos y tratar de sanar a otros, porque el mundo está bastante contaminado.
Te recomiendo que veas este vídeo:

www.youtube.com/watch

 

Juan García Inza

Juan.garciainza@gmail.com

 

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